こんにちは。 ローリエです。 その当時 鬱になって立っているのも困難になり さすがに仕事を辞めました 心療内科にかかったら 「軽度の鬱、更年期障害、自律神経失調症」という 無難な診断をされ、内服薬を出されたのですが 一度飲んだら体中から警笛が鳴り…

こんにちは ローリエです アラフォーの頃 体調が悪くても 無理して働いていたら 歩けなくなりました 体ってすごいです ちゃんとそうやって教えてくれたんです 「無理するな、休め」って そうしてやっと 私は自分の心と向き合うことになりました 【即完売によ…

こんにちは ローリエです 鬱になって 九ヶ月自宅療養し その後社会復帰してもう八年ですが、 十数年前の自分を思い出すと オイオイ… 何やってんだって感じです… でも当時は必死過ぎて 気付かなかったのと 周囲のアドバイスにも 一切耳を傾けませんでした 「…

こんにちは ローリエです 今日は3つ目です❢ ３ 旬の野菜を食べる 今だったら、大根、白菜、ネギ、春菊など沢山食べましょう なるべく地元の新鮮な野菜を頂きたいですね そして、発酵食品を食べましょう❢ 私は毎朝味噌汁に地元野菜を沢山入れています すると……

こんにちは ローリエです また寒くなっちゃいましたね❄ 昨日の続きです ２ 早く寝て、早く起きる 「早く寝なさ～い❢」 って時々子どもには言いますが 皆さん何時に寝ていますか❓ 個人的には 午後11時までに寝ると 肌トラブルもなく 朝もすんなり 起きられま…

こんにちは ローリエです 先週末、体調を崩してしまい 反省です… しかし、我が家の男衆の活躍により(食事、洗濯、掃除…) なんとかブログを更新できました✨ 昨日なんて、仕事もあったので夜中になってしまいましたが なので、今日は 『アラフィフの これだけ…

こんにちは。 ローリエです。 数ヶ月前のことです… 脳って、騙されやすいですよね❢ こんな本があります この著者によると、 『地球上に生物が生まれたのが約40億年前で、 生物にははじめに腸ができ 脳を獲得したのは現在から5億年くらい前。 つまり、生物の…

こんにちは。 ローリエです。 先週のことです… 当然、次男が帰宅後問いただしました しかし、次男の言う事には… 「『血』には一本足りないよ～」 (『丘』には一本多いんじゃ…❢) 「そんな風に書いた覚えないよ～」 (なんで⁉) 「なんでって…ボクが聞きたいくら…

こんにちは ローリエです 昨日、悪寒と微熱で仕事を早退しました (現在、悪寒は消失し、平熱に戻りました) 今の職場の人たちはみんな優しいので 「大丈夫〜❓」 「無理しないで」 と言ってもらえますが、 私が社会人として初めて勤務した大学病院では、少しで…

こんにちは。 ローリエです。 幼少時から入眠障害だったような気がするのですが、 寝る直前までパソコンをいじっていたりすると 布団に入った時に 動悸がすることがよくあります… まあ脈がとぶといっても、頻脈(脈が速くなる)になるわけではないし 失神した…

こんにちは。 ローリエです。 いきなりですが、私はバツイチで 今の夫は、再婚相手です(夫は初婚で一つ年下) 歳が近くていいことは、 「小学生の時さ～」 「高校の時さ～」 などと懐かしい話をする時に、ほぼ時期が一緒なことです アニメとはいえ、 水着風の…

こんにちは。 ローリエです。 二月も もう後半ですね スポーツや芸能界で活躍中の若者たちをテレビで見ると、 時の流れの早さにビックリです❢ まあ自分の歳を考えれば当然ですが 今から十年以上前 本気で良妻賢母を目指していた時期もありましたが 体調を崩…

こんにちは。 ローリエです。 最近子どもたちがしっかりしてきて楽になった、 と思っていたら 子どもに怒られる事が多くなりました そう、昨日も… 何をしたんでしょう、私… ここで「子どもが反抗期で…」なんて 被害者ぶらずに 素直に反省しないと… また言わ…

こんにちは。 ローリエです。 先週の事です。 いや～ 本人が頑張ったからですよね❢ でも、第一志望の公立高校の入試は来月なので 気を抜かずに更に頑張って欲しいです✨ 親にできることは、せいぜい 美味しいごはんと、リラックスできる環境を整えることぐら…

今週のお題「チョコレート」 こんにちは。ローリエです。 今日はバレンタインデーですね❢ そこで…「私のバレンタインデーの思い出」です 昔は色々作ったりしてましたが 最近は、簡単な生チョコしか作らない私です まあ家族は生チョコで喜んでいるからいっか…

こんにちは。 ローリエです。 先日、鮨桶(大きめのプラスチックのトレー)をバキバキ割ったら とってもスッキリしたものですから… 大きめプラスチックトレーもおススメですが、 花火の大きい音にも、浄化作用があるそうです つまらないことにイライラしたり、…

こんにちは。 ローリエです。 ブラックアウトったって、金融政策のやつとは違いますよ～ ホワイトアウトに対抗したまでです… うちは自分の服は自分で畳む、という決まりがあるので うっかりしてしていると、自分の服が誰かのタンスに紛れてしまう危険性があ…

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こんにちは。 ローリエです。 コロナに振り回され始めてもう一年ですね 学校でのコロナ対策は、結構厳格なので 家族のうち一人でも具合が悪くなると、大騒ぎです… 結局、長男をゴルフ場へ迎えに行ったのですが 次男の方は、たいしたことなく コロナでもあり…

こんにちは。 ローリエです。 子どもの言い間違いって、可愛いですよね 『マスクス』に関しては、 「マ・ス・ク だよ❢」 と何回言っても、しばらく『マスクス』でした… 一度インプットされると、子どもってなかなか変えられないのかしら 娘にとって『ス』の…

こんにちは。 ローリエです。 先日、高3の長男が 「今度美容室で髪を切ってもらいたい」 と言い出しまして… (次男はすでに美容室で切ってもらってたのですが) 私が行きつけの美容室に連れていき、一時間後にお迎えに行くと… まさかのちょい悪イケメンに…⁈ 「…

こんにちは。 ローリエです。 先日、長男に 二の腕プニプニを指摘されてしまいました なんでって言われてもね… 「『なんで長男くんはひげ生えてるの❓』 と同じ意味だよ～」と 今度言ってやろうかと思います… ランキングに参加しています❢ポチッとして頂けれ…

こんにちは。 ローリエです。 もうすぐ50歳になるのですが ライン情報が、アラフィフ仕様に どんどん様変わりしています… ⅮⅤ モラハラ 親の離婚 自分の離婚 自分の再婚 鬱 休職 復活 … 色々経験しましたが 半世紀、まあまあ健康で来られたのは 感謝しかあり…

こんにちは。 ローリエです。 ブログはいつも、最後に夫に確認してもらっているのですが、 この仕打ち… まあ、読者さん少ないけど これからだ 読者登録お願いします ランキング参加中❢クリックで応援よろしくお願いします 【公式】リンツ (Lindt) チョコレー…

読者登録お願いします ※正月明けのプラゴミは、次男に出してもらいました(理由：私より30分早く家を出るから…遅いとゴミステーション内に入らなくなる) 今週のお題「鬼」 こんにちは。 ローリエです。 「鬼」って言ったら、自分が怒った時ですね ★鬼度90％… …