癒し系漫画ブログ アラフィフあるある 

体の声を聴こう ゆるく生きよう 楽しもう

今日のアラフィフ 損をしない生き方

こんにちは ローリエです 今年は桜の開花が とても早いですね 「次男の高校の入学式には、桜咲くかな」 なんてウキウキしていましたが 寒冷地と言われている私の地元でも すでに咲き始めています…… このままだと早すぎて、10日後の入学式には 散ってしまうか…

今日のアラフィフ 一秒で幸せになる方法

こんにちは ローリエです コロナ禍で もう第四波がきているのでしょうか しばらく感染者がゼロだった私が住んでいる近隣の町でも 感染者が毎日報告されているんですよね まだしばらく 飲みにいけないのか…… 海あり県にお寿司食べに行きたいし カラオケにも行…

今日のアラフィフ 花粉症からの卒業

今週のお題「〇〇からの卒業」 こんにちは ローリエです 花粉症治った、と言うと 「どうやって❓」 と聞かれます…… 正直何故かは 自分でもわからないですが、 おそらくは ストレスが減ったのと ナチュラルワインを飲むようになったのと 野菜中心の食生活にな…

今日のアラフィフ  ネガティブ思考に囚われない

こんにちは ローリエです 明日は次男の入試(第一志望)でして ストレスからか わかりやすく ネガティブになった私です ええ、鉛筆のアルファベットやら漢字やら 全てきれいに削ってやりましたとも… イライラするとつい 甘いものに手が伸びますが そうすると血…

今日のアラフィフ 外食は苦手

こんにちは ローリエです 昨日は長男の高校の卒業式で 久しぶりに外でランチしました 老舗のレストランで 午後一時過ぎなのに 混み合っていました 私が注文したローストビーフサンド とても美味しかったのですが 五時間以上経っても お腹いっぱい… 動けない……

今日のアラフィフ 許せない人はいますか

こんにちは。 ローリエです。 皆さんに質問です 許せない人はいますか? 私は、今はいません 以前は何人もいたのですが… 何故かというと 自分が鬱になった時 怒りとか憎しみとか恨みとか妬みとかの感情が どれほど人の体を蝕むのかが よく分かったから 体に…

私が鬱を治す為に教えられた 3つの事 

こんにちは。 ローリエです。 その当時 鬱になって立っているのも困難になり さすがに仕事を辞めました 心療内科にかかったら 「軽度の鬱、更年期障害、自律神経失調症」という 無難な診断をされ、内服薬を出されたのですが 一度飲んだら体中から警笛が鳴り…

今日のアラフィフ 体が教えてくれた

こんにちは ローリエです アラフォーの頃 体調が悪くても 無理して働いていたら 歩けなくなりました 体ってすごいです ちゃんとそうやって教えてくれたんです 「無理するな、休め」って そうしてやっと 私は自分の心と向き合うことになりました 【即完売によ…

今日のアラフィフ 私が鬱になった理由

こんにちは ローリエです 鬱になって 九ヶ月自宅療養し その後社会復帰してもう八年ですが、 十数年前の自分を思い出すと オイオイ… 何やってんだって感じです… でも当時は必死過ぎて 気付かなかったのと 周囲のアドバイスにも 一切耳を傾けませんでした 「…