こんにちは。
ローリエです。
幼少時から入眠障害だったような気がするのですが、
寝る直前までパソコンをいじっていたりすると
布団に入った時に
動悸がすることがよくあります…
まあ脈がとぶといっても、頻脈(脈が速くなる)になるわけではないし
失神したこともないし、年一回の心電図検査も異常無しなので
おそらく心配はいらないんですけどね😅
ちなみにアポるとは、医療業界用語で
脳卒中を起こすことです
水分を控えすぎて、脱水から脳梗塞や心筋梗塞になることもあるようなので
私は寝る前でも、結構飲んじゃいます
それで尿意による中途覚醒があり
熟睡はできないですが💦
でもなるべく健康体で
歳を重ねたいですよね❓
何しろ私の目標は
死ぬまで自分でトイレに行くことです✨
でもケアマネジャーと訪問看護をやっていたので
夫が要介護状態になった時は
色々やってあげるのが
少し楽しみでもあります…😊
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