癒し系漫画ブログ アラフィフあるある 

体の声を聴こう ゆるく生きよう 楽しもう

2021-02-24から1日間の記事一覧

アラフィフの これだけはやろう❢体にいいこと3つ (続き)

こんにちは ローリエです また寒くなっちゃいましたね❄ 昨日の続きです 2 早く寝て、早く起きる 「早く寝なさ~い❢」 って時々子どもには言いますが 皆さん何時に寝ていますか❓ 個人的には 午後11時までに寝ると 肌トラブルもなく 朝もすんなり 起きられま…