こんにちは
ローリエです
そろそろ春仕様のファッションで外出したいですが
難しいものがあります…
花粉症は治ったものの
寒暖差アレルギーみたいです
花粉症に比べれば
へでもないですけど👍
自律神経の乱れによるとか…
要するに
体冷やしちゃダメって事です
お風呂はたいてい最後なので
つい「ぬるい湯でいいや」「追い炊きもったいない」
と思いがちですが
最近やっと
ガッツリ追い炊きするようになりました
寒暖差アレルギーとか
自律神経失調症とか
面倒だけど
これから50代になって
免疫力が衰えていく中で
体を温めて
免疫力を高めるのは
一番必要なこと
わかってるな～体…
日々体に
大事なことを
教わっています💖
ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖
読者登録お願いします💖
