今週のお題「花粉」
こんにちは
ローリエです
花粉症が治った理由は
やっぱり…
腸内環境が整ったからじゃないかと
思っています😊
ちょっと調べたら
『花粉症の自然治癒率は
２％以下で
60歳未満では
ほとんど無い』
とのこと。
私、ほんとに酷かったんですよ❢
目の淵は痒みでただれて
鼻水でマスクがビショビショで
くしゃみは止まらず
仕事にも家事にも集中出来ず
弱い薬じゃ効かなくて
強ミノ注射したり
セレスタミン飲んで
効いたはいいけど
居眠り運転して
トラックに正面衝突しそうになったり😓
それで怖くなって
薬を飲むのをやめて
ふりだしに戻る…
その繰り返しだったのに
やっぱり発酵食品が効きましたね
といっても
よく言われている
ヨーグルトは
たまにしか食べないです
乳脂肪分多いですよね❓
(チーズは好きだけど)
お勧めは野菜たっぷり味噌汁です
あと納豆
夫と長男が納豆嫌いで食べるの遠慮してたけど、
ここ数年は構わずに目の前で頂いてます…
美味しい納豆は、精神衛生上にもいいのです💖
ナチュラルワイン … 週末は必ず頂いちゃいます🍷
ローチョコレート
花粉症の薬は症状を軽減するけど
花粉症自体を治してくれるものでは
ないそうです
どうせなら体にいい
美味しいものを食べて
腸内環境を整えていけば
酷い花粉症の人でも
治っちゃうんじゃないかな～って
思います😊
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