癒し系漫画ブログ アラフィフあるある 

体の声を聴こう ゆるく生きよう 楽しもう

今日のアラフィフ  不眠

こんにちは

ローリエです

 

私は幼少期から寝つきが悪く

大人になってからは、旅行ではまず眠れません😓

 

眠剤を飲んでいた時期もありましたが、

めまいが酷くなって、怖くなりやめました 

 

入眠障害中途覚醒、熟眠障害が普通になっている……💦

そんな、週5は不眠の私ですが

 

夕べは楽しみにしていた

『MURAKAMI JAM』

聴きました💖

 

 

ところが……💦

 

番組最大の目玉である村上春樹さんの朗読、

寝てしまって聞き逃し……

 

後でラジコで聴きますがね😢

 

だって、村上さんの声って癒し効果が半端なくて

すぐに睡魔に襲われるんです……

 

私だけではないはず……💦

 

 

 

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 不眠症で悩む方には

是非ともお布団に入って聴いていただきたい❢

 

そんなわけで、夕べは番組の前半は聴けたのですが

 

後半は(23時~24時)寝てしまい

 

24時からまた寝付けず😓

 

 

今も眠くて……

 

アラフィフに月曜から夜更かしはキツイっす💦

 

 

 

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  • 作者:村上 春樹
  • 発売日: 2003/06/28
  • メディア: 文庫